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13 articles avec la cuisine

Les Oreo (version nature)

Les Oreo (version nature)

Comme ça fait un petit moment que je n'ai pas posté d'article, je me fais pardonner en vous offrant cette délicieuse recette de biscuits crus. Une recette imaginé par Benjamin Dariouch auteur du programme Naturacoach. J'AI TESTÉ ET J'AI ADORÉ ! Voici...

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Gros mélange

Gros mélange

Aujourd'hui je vide un peu mon frigo. Le résultat : une merveilleuse salade composée de plein de bonnes choses! Par pitié ne jetez jamais vos restes, fonds de casserole ... Tout est réutilisable dans la nature. Conservez vos fanes de radis, de navet et...

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Salade composée

Salade composée

Une bonne salade pour le soir! N'hésitez pas à jouer avec les couleurs des différents légumes. Votre assiette doit toujours vous plaire visuellement parlant! Ingrédients : - choux rouge - jeunes pousses d'épinard - avocat - raisins sec - ail - échalotte...

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Salade / sauce mangue - avocat

Salade / sauce mangue - avocat

C'est parti pour une nouvelle salade avec une sauce absolument dé-li-cieuse! Ingrédients : - de la salade - 1 échalotte Sauce : - 1/2 avocat - 1/2 mangue - du persil - 1 gousse d'ail La mangue apporte une touche sucrée qui est à tomber par terre! L'ail...

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Salade

Salade

Une salade facile et extrêmement rapide à préparer, 5 minutes suffiront. Ingrédients : - jeunes pousses d'épinard - spaghettis de courgette Sauce - 1 avocat - quelques morceaux de poivron - persil - huile d'olive Déposez dans votre mixer tous les ingrédients...

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Saveur asiatique

Saveur asiatique

Pour un bon repas, nourrissant et savoureux. Ingrédients : - vermicelles de riz large - brocoli - poivron - tomates cerises - persil - graines de sésame - sauce soja Faites cuire vos vermicelles de riz 8 minutes dans de l'eau bouillante. Simultanément...

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Salade de graines germées

Salade de graines germées

Assiette très nourissante à base de mayonnaise d'avocat, de graines germées de soja et de lentille. Ingrédients : - une bonne quantitée de graines germées - 4 belles feuilles de salade Mayonnaise - 1 avocat - 1/2 échalotte - huile d'olive - poivre Dans...

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Salade croquante

Salade croquante

Cette salade très colorée m'a été fortement inspirée par les doux rayons de soleil qui sont venus nous réchauffer quelques instants ses derniers jours. Ingrédients : - 5 feuilles de choux rouge - quelques feuilles de salade - 6 petites pomme de terre...

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Le bonheur

Le bonheur

Une pause divine dans la journée pour savourer cette merveille de la nature : la mangue , mais quel délice... Préférez-la "mûri sur l'arbre et importée par avion" (dans la mesure du possible) elle n'en sera que plus savoureuse!! Instant magique pour appaiser...

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Simplicité

Simplicité

Recette nourrissante, rapide et surtout toute simple. Faites cuire dans une casserole, à la vapeur c'est bien mieux (pour cette recette je n'ai pas pu le faire car je n'ai pas encore le matériel nécessaire pour ce genre de cuisson) - cinq petites pommes-de-terre...

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